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- 010 __ |a 978-7-5689-3443-5 |d CNY68.00
- 100 __ |a 20221117d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 理解焦虑的大脑 |A li jie jiao lv de da nao |f (美) 凯瑟琳·M. 皮特曼, 伊丽莎白·M. 卡勒著 |g 曾容译
- 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2022.10
- 225 2_ |a 鹿鸣心理 |A lu ming xin li |i 心理自助系列
- 314 __ |a 凯瑟琳·M. 皮特曼, 博士、圣玛丽学院心理系副教授、执业临床心理学家, 擅长脑损伤和焦虑症治疗。伊丽莎白·M. 卡勒, 图书情报管理硕士、玛丽学院库什瓦·莱顿图书馆藏品管理主管。
- 320 __ |a 有书目 (第200-215页)
- 330 __ |a 当我们焦虑、恐慌和担心时, 我们的大脑究竟发生了什么? 本书第1部分首先从神经科学的角度阐释了大脑中产生焦虑的两条路径 —— 分别基于大脑皮层和杏仁核的焦虑, 以及两条路径的运作方式和两者之间的联系, 帮助我们理解焦虑产生的生物学原理。第2、3部分基于大脑的可塑性分别介绍了改变大脑皮层和杏仁核路径从而通过重塑大脑神经回路控制焦虑的一些策略, 如放松练习、意向练习、运动以及暴露练习等, 并给予详细的指导说明。
- 410 _0 |1 2001 |a 鹿鸣心理 |i 心理自助系列
- 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节
- 701 _1 |a 皮特曼 |A pi te man |g (Pittman, Catherine M.) |4 著
- 701 _1 |a 卡勒 |A ka le |g (Karle, Elizabeth M.) |4 著
- 702 _0 |a 曾容 |A zeng rong |4 译
- 801 _0 |a CN |b DZU |c 20231012
- 905 __ |a DZU |d B842.6/374