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- 题名/责任者:
- 儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南.9-10岁/王雄主编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.03
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57757-3/CNY68.00
- 载体形态项:
- 212页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 北京体育科学学会学校体育分会审定于推荐
- 中图法分类号:
- G808.17-62
- 一般附注:
- 人邮体育 优枢学堂
- 提要文摘附注:
- 本书紧紧围绕9-10岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题, 提供切实可行、简单易学的解决方案。本书首先概述体质健康测试的意义, 解读9-10岁儿童体质健康测试的项目和标准, 阐述他们的身心发展特点和训练注意事项 ; 接着针对9-10岁儿童的各项测试 (BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐) , 系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、典型问题与解决建议、注意事项, 以及有助于提升测试成绩的推荐练习 ; 最后提供以2周为进阶周期的全学年训练计划, 小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。
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